Menjaga Keseimbangan: Peran Game dalam Menjaga Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Emosional Remaja Di era digital yang serba cepat ini, remaja menghabiskan banyak waktu mereka bermain game online atau video. Sementara beberapa orang menganggap game itu berbahaya bagi kesehatan mental, studi terbaru justru menunjukkan bahwa game dapat memberikan manfaat positif bagi remaja. Mengatasi Stres dan Kecemasan Salah satu manfaat utama game adalah kemampuannya mengurangi stres dan kecemasan. Ketika remaja bermain game, mereka dapat melarikan diri dari tekanan akademis, masalah sosial, atau kekhawatiran pribadi. Game aksi tertentu, seperti first-person shooter, dapat melepaskan adrenalin dan memberikan rasa pencapaian, sehingga mengurangi tingkat stres. Meningkatkan Keterampilan Kognitif Game juga dapat meningkatkan keterampilan kognitif remaja. Game…